Татьяна Злобина
Целительные силы Алтая
Природа есть наш главный врачеватель. Вся остальная медицина – служанка ее.
Гиппократ.
Авторы
В книгу вложена частица трудов наших земляков – тех, кто искренне любит Алтай, кто находит в нем силу и поддержку для своего труда и жизни и передает вам частицу своих знаний и опыта для добропорядочной и благопристойной жизни.
Фролов Николай Алексеевич – предприниматель, к. э. н., руководитель группы компаний «Панто–проект», г. Бийск – раздел «Панты и продукция пантового оленеводства».
Чернышев Степан Егорович – к. с. – х. н., доцент, ученый–пчеловод, АГАУ, г. Барнаул – раздел «Мед и продукция пчеловодства».
Арефьев Владимир Евгеньевич – к. г. н., доцент кафедры рекреационной географии, туризма и регионального маркетинга АлтГУ, г. Барнаул – раздел «Природа Алтая как источник здоровья».
Санаров Евгений Максимович – доцент, зав. кафедры фармакогнозии и ботаники АГМУ, г. Барнаул – раздел «Лекарственные травы и растения, лесные ягоды, грибы».
Заносова Валентина Ивановна – к. с. – х. н., доцент кафедры гидравлики, сельхозводоснабжения и водоотведения АГАУ, г. Барнаул – раздел «Вода – основа жизни».
Акимова Татьяна Алексеевна – научный сотрудник Государственного учреждения Республики Алтай «Природный парк «Зона покоя Укок», г. Горно–Алтайск – «От авторов», «Прикоснуться к природе можно только сердцем», общие консультации.
Полунина Ольга Евгеньевна – предприниматель, педагог, организатор туристско–экскурсионной деятельности, ООО «Школа здоровья и приключений Валерия Полунина», г. Барнаул – «Духовное оздоровление через природу», «Места Силы», общие консультации.
Благодарности
Редакция выражает особую благодарность и признательность всем, кто отозвался на просьбу предоставить информацию, справочный и фотографический материал:
Иродовой Жанне Ионовне – заведующей художественным салоном «Колода», с. Усть–Кокса, Усть–Коксинского района Республики Алтай;
Зябловой Олесе Николаевне – аспиранту кафедры фармакогнозии и ботаники АГМУ, г. Барнаул;
Прибытковой Татьяне Владимировне – заместителю директора по маркетингу санатория «Рассветы над Бией», с. Стан–Бехтемир Бийского района Алтайского края;
Купиной Ирине Викторовне – специалисту по делам молодежи администрации Курьинского района Алтайского края;
Венедиктовой Светлане Юрьевне – начальнику отдела сбыта и маркетинга ООО «Водолей», г. Змеиногорск;
Максименко Юрию Иосифовичу – травнику, целителю, г. Барнаул;
Полунину Валерию Дмитриевичу – директору «Школы здоровья и приключений», г. Барнаул;
Филонову Сергею Ивановичу – врачу, специалисту по лечебному голоданию, г. Барнаул;
Маковой Елене Викторовне – директору магазина ЭКОтоваров «Истоки», г. Барнаул;
Овчинниковой Наталье Григорьевне – председателю комитета по культуре администрации Заринского района;
Ивановой Эльвире Евгеньевой – сотруднику государственного природного биосферного заповедника «Катунский», с. Усть–Кокса, Усть–Коксинского района Республики Алтай;
Шишкину Владимиру Викторовичу – пчеловоду–апитерапевту, с. Артыбаш Турочакского района Республики Алтай;
Самохваловой Ольге Михайловне – руководителю туристско–информационного центра «Кедрогор», с. Артыбаш Турочакского района Республики Алтай;
Дуплику Владлену Петровичу – директору ООО «Алтайский пчелоцентр», г. Барнаул.
Фото: Н.А. Фролов, Э.Е. Иванова, Т.И. Злобина, В.В. Шишкин, В.И. Заносова, Н.А. Вещева, В.Д. Полунин, О.Е. Полунина, Ж.И. Иродова, Т.А. Акимова, Рикла «Огонь космоса единого» и др.
Некоторые фото предоставлены группой компаний «Пантопроект», ООО «Водолей», санаторием «Рассветы над Бией», санаторием «Камза», ООО «Алсу», ЗАО «Курорт «Белокуриха», центром восстановительного лечения «Беловодье», НПФ «Алтайский букет», магазином ЭКОтоваров «Истоки», компанией «Хорст», ЗАО «Алтай–витамины», ООО «Фитоком», фитоцентром «Алфит».
Фотографии воды доктора Массару Эмото взяты из книги М. Эмото «Послания воды. Тайные коды кристаллов льда».
От авторов
Наши предки пользовались дарами природы, передавая знания из поколения в поколение. Современный человек постепенно растерял эти знания и забыл, что он является частью природы. Но реалии сегодняшнего дня просто вынуждают человека обратиться к природе, своим корням, потому что, как оказалось, другого способа существования нет. И подчас робко, неумело, растерянно человек просит помощи у природы. Не установился еще баланс «человек – природа», но стремление к нему у человека наметилось.
Сегодня человек прислушивается к советам представителей нетрадиционной медицины. Поскольку нетрадиционная медицина существует не одно тысячелетие, наверное, правильнее ее назвать традиционной медициной. Представители этой медицины использовали только природные средства лечения и оздоровления. И сегодня понятны принципиальные свойства, которыми должна обладать система оздоровления, устремленная в будущее. И самым главным ее принципом является использование всех возможностей природы:
– человек является частью природы, и каждый болен настолько, насколько он удален от своей прародительницы;
– человек – продукт природы. И существует только в единстве с окружающей средой, поэтому лечить его нужно прежде всего природными средствами, что приведет к естественному равновесию организма и среды;
– наиболее полезны и лечебны те природные средства, которые соответствуют той местности, где родился, вырос и живет человек.
А природа сама может подсказать, как питаться, что и как пить, как поддерживать жизненные силы. Нужно только услышать ее голос. Нужно только настроиться на волну единения с природой, и тогда для ищущего, страждущего человека придут ответы на все вопросы, откроются все тайны бытия. Если у человека будет настрой на получение помощи от природы, то ему сразу все станет понятно, знакомо и близко.
Мы надеемся, что эта книга позволит вам выбрать наиболее подходящий для вас способ оздоровления. Алтай могуч и щедр, и того, кто обратится к нему с открытым сердцем, он непременно одарит частицей своей целительной силы.
Будьте здоровы и счастливы!
Природа Алтая как источник здоровья
Горы полны разнообразия. Они притягивают видом величественных снежных вершин, темных ущелий, среди которых, как осколки неба, вдруг появляются синие озера, живописностью разноцветных скал и шумящих водопадов. Чистота воздуха, повышенное количество УФ–радиации, возможность организации горнолыжного спорта увеличивают их рекреационную ценность. Абсолютное большинство людей отмечает улучшение своего самочувствия и повышение работоспособности во время пребывания в горах.
О целебных качествах горной местности свидетельствуют успехи в лечении таких тяжелых болезней, как бронхиальная астма, легочный туберкулез и некоторые нервные расстройства. Однако в воздействии горной среды на организм человека (особенно неакклиматизировавшегося новичка) таятся и серьезные опасности, которые с особенной силой проявляются на значительных высотах. Это прежде всего связанная с пониженным атмосферным давлением гипоксия (кислородная недостаточность) и гипокапния (уменьшение напряжения углекислоты в крови), которые являются причиной горной болезни. Симптомы ее (слабость, одышка, сердцебиение, потеря сна и аппетита и так далее) бывают столь сильными и продолжительными, что могут угрожать не только здоровью, но и жизни человека и требовать его немедленной эвакуации на равнину.
По абсолютной высоте у курортологов принято деление на низкогорье (400–1000 м), среднегорье (1000–2000 м) и высокогорье (свыше 2000 м). Такое деление несколько условно, поскольку исследования врачей, физиологов, медикогеографов и климатологов позволили сделать выводы, что сдвиги, наблюдаемые в организме человека в горах, обусловлены всем комплексом присущих им географических условий. В связи с этим горная болезнь в Альпах и на Кавказе обнаруживается начиная с высоты 3000 м, в Тянь–Шане – с 3500, в Андах – с 4000, на Памире и в Гималаях – с 5000 м. В одной и той же горной стране зимой горная болезнь проявляется у людей на меньших высотах, чем летом, поскольку ее проявления зависят от погоды. Ниже всего симптомы ее были зарегистрированы в суровой Арктике, на северо–востоке СССР и в Антарктиде, когда особенно низкие температуры сочетались с ознобляющим действием ветра. Исследователи обычно относят высокогорья (вместе с жаркими пустынями и холодными полярными областями) к экстремальным зонам – таким, которые наиболее неблагоприятно действуют на организм человека. Путешествуя в горах и занимаясь горнолыжным спортом, можно в любой сезон встретиться с опасными камнепадами, грязекаменными потоками – селями, лавинами, внезапными подъемами воды в реках и метелями. Но в целом горные районы с их вертикальной сменой климатических условий, разнообразием ландшафтов и меньшей, чем на равнине, измененностью природы человеком занимают особо ценное место с точки зрения отдыха, туризма и оздоровления.
Горная среда тренирует и закаливает организм человека, стимулирует кроветворение, активизирует системы, участвующие в транспортировке крови, благоприятно сказывается на кислотно–щелочном обмене, а иногда и на нервной системе. С акклиматизацией к горным условиям повышается общая устойчивость организма к любым неблагоприятным влияниям окружающей среды (к действию ядов, ожогов). Отмечено усиление способности к заживлению ран. Считается, что здоровые люди способны приспосабливаться к пребыванию в горах на высотах до 4000 м (цифра колеблется в разных горных системах). Выше располагается «зона неполной компенсации». Эта экстремальная зона подходит только для тренированных альпинистов и для оздоровления людей использоваться не может. Но и на более низких высотах следует помнить, что наряду с положительными свойствами горная среда обладает рядом особенностей, которые могут быть вредными и опасными даже для молодых и здоровых людей. Необходимо проведение ряда защитных мер в период приспособления организма к необычной горной природной обстановке.
