Книги в электронном варианте скачать бесплатно. Новинки

Скачать бесплатно книги в библиотеке booksss.org

расширенный список авторов: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I j K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Главная
Бизнес
Интернет
Юмор
Психология
Разное
Как читать скачанную книгу?

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Автор(ы):Коллектив Авторов

Аннотация книги


Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.



Скачать книгу 'Самооборона. Приемы реальной уличной драки' Коллектив Авторов

Скачивание книги недоступно!!!




Читать первые страницы книги

Коллектив авторов

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Вместо предисловия

Современная цивилизация является богатым источником знаний и материальных ценностей, однако таит в себе немало опасностей. Человек на протяжении всей своей жизни вынужден сталкиваться с насилием, как психологическим, так и физическим. Источником агрессии в данном случае могут стать представители любых возрастных групп вне зависимости от их пола.

Согласно статистике, именно подростки и молодые люди, не достигшие 30 лет, чаще всего представляют собой потенциальную угрозу для общества, сделав основной средой своего обитания городские улицы и трущобы. Избежать встречи с ними можно, ограничив время своего пребывания вне дома или офиса светлым временем суток.

Людям, которые по какой-то причине вынуждены общаться с негативно настроенными представителями общества, большую часть своего времени проводящими на улицах, рекомендуется освоить определенные способы самозащиты, чтобы при необходимости дать отпор любому, даже вооруженному, обидчику, который совершает нападение в темном переулке или в подъезде дома.

В данной книге описаны некоторые способы самообороны, которые с одинаковой эффективностью может использовать и слабая девушка, и сильный мужчина. Эта методика представляет собой целый комплекс частично модифицированных и упрощенных приемов, проверенных временем и отточенных последователями различных боевых систем – таких, как тхеквондо, самбо, ушу, карате и т. д.

Основное отличие уличных драк от официально признанных видов единоборств в том, что они не требуют каких-либо особенных навыков и знаний. Нанести ощутимый урон противнику можно с помощью любого подручного средства, например, палки, осколка кирпича или дамской сумочки. Главное – не терять самообладания и помнить о том, что основной залог успеха – быстрая реакция в совокупности с крепкими нервами.

Именно поэтому, кроме основных приемов самообороны, в данной книге рассматриваются некоторые исторические аспекты уличного боя, а также физические и психологические упражнения, которые помогут не только обрести хорошую спортивную форму, но и укрепить нервную систему.

Краткая история возникновения основных видов единоборств

«Верное поведение есть следствие познания его предпосылок» – так сказал один из известнейших философов прошлого века. Если взять это высказывание за некую аксиому, можно вывести следующее: чтобы изучить боевое искусство, необходимо внимательно рассмотреть историю его возникновения и развития.

Современный уличный бой включает в себя использование некоторых модифицированных в соответствии с условиями нашего времени приемов джиу-джитсу, айкидо, карате и самбо. Нелишним может оказаться изучение тхеквондо, которое предлагает своим адептам великолепную технику защиты и нападения. Неплохую конкуренцию восточным единоборствам составляет русский рукопашный бой.

Необходимо отметить, что часть приемов, предлагаемых данными видами единоборств, рассчитана на вооруженную руку, хотя для их исполнения совершенно не обязательно иметь в своем активе самурайский меч или кинжал. Методика фехтования с использованием обычной палки дает не менее впечатляющий результат.

Боевые искусства России

Достоверных источников о развитии боевых искусств в Древней Руси не сохранилось. О том, что единоборства все же имели место, можно судить только по церковным постановлениям. В одном из них, например, говорится: «Да изгнаны будут от сынов Божьих церквей… а случайно убитые в этих боях будут прокляты сей век и будущий».

То, как проходили эти бои, можно только предполагать, основываясь на описаниях новгородских и других былин. В этих источниках единоборства названы кулачными боями, т. е. их участники, согласно названию, боролись друг с другом на кулаках. Однако в тех же былинах сказано, что нередко в кулачных боях применялись кистени, дубинки, изредка – ножи. Кроме того, в боях использовали посохи, представлявшие собой крепкие шесты длиной более 1 м.

В 1478 году Новгород был присоединен к Московской Руси. Вскоре после этого патриарх Никон приказал сжечь все дубинки для кулачных боев, применяемые в Новгороде.

Кистенем в Древней Руси называли оружие, состоящее из короткой палки, на одном конце которой на цепи или ремне был подвешен металлический шар, а на другом – петля, которая надевалась на руку.

О том, как развивались единоборства в период Средневековья, также известно очень мало. Некоторые сведения сохранились, но они настолько скудны, что по ним сложно воссоздать четкую картину того, как проходили бои и существовали ли мастера, обучающие других искусству сражаться. Русские летописцы не давали себе труда описывать данную сторону жизни. В связи с этим наиболее четкие представления можно получить из описаний европейцев, путешествовавших по России.

Одно из самых подробных описаний было оставлено в первой трети XVI столетия Сигизмундом Герберштейном. Среди прочего он упоминал и о боевых искусствах, в которых сам превосходно разбирался. Вот строки из его записок: «Юноши, равно как и подростки, сходятся обычно по праздничным дням в городе на всем известном просторном месте, так что видеть и слышать их там может множество народу. Они созываются свистом, который служит здесь условным знаком. Услышав свист, они немедленно сбегаются и вступают в рукопашный бой: начинается он на кулаках, но вскоре бьют без разбору и с великой яростью и ногами по лицу, шее, груди, животу и паху, и вообще всевозможными способами одни поражают других, добиваясь победы, так что зачастую их уносят оттуда бездыханными. Всякий, кто побьет больше народу, дольше других останется на месте сражения и храбрее вынесет удары, получает в сравнении с прочими особую похвалу и считается славным победителем. Этот род состязаний установлен для того, чтобы юноши привыкли переносить побои и терпеть какие угодно удары».

Сигизмунд Герберштейн (1486–1566) был послом германского императора Максимилиана в России и путешественником. Он оставил для потомков книгу «Записки о Московии», замечательный план города Москвы и т. д.

В ходе драки допускались удары в грудь и лицо, причем их нельзя было назвать высокими, так как они наносились уже после того, как противник падал с ног. Никаких особых правил и запретов еще не существовало. Сражалось, как правило, большое количество бойцов. Однако бой велся не по принципу «стенка на стенку», а был «толпным», т. е. каждый боец сражался сам за себя и против всех. Участие в таком сражении требовало от бойцов мужества, умения терпеть боль, огромной физической выносливости. Но искусством такой бой назвать было нельзя. Ведь и победителем в нем становился не самый ловкий и хорошо владеющий какими-либо особыми приемами, а самый выносливый.

В книге Герберштейна упоминается и о различных дуэлях, происходивших в тот период в России. Нередко такие дуэли представляли собой обычный рукопашный бой без правил, длившийся до тех пор, пока один из противников не будет убит. Реже участники дуэли проводили фехтовальную схватку. В России, правда, дуэль называлась Божьим судом, несмотря на то что в ней принимали участие только наемные бойцы. Однако, по свидетельству Герберштейна, хотя они и обладали храбростью, силой, выносливостью, но им все же не хватало профессионализма.

Герберштейн оставил свою рекомендацию европейским бойцам – фехтовальщикам и «рукопашникам», советуя им при сражении с московитами не пытаться победить их силой, а некоторое время обороняться, определить слабое место противника, а затем наступать, пользуясь его слабой техникой и не очень хорошим владением защитными приемами.

В первой половине XVII века в России вошли в моду показательные поединки. На них присутствовали дворяне и даже царь. В поединках принимали участие не только русские, но и немецкие бойцы. Сохранившиеся описания этих поединков свидетельствуют о том, что немцы производили на царя значительное впечатление и уезжали из России с высокими наградами.

В XVIII столетии появились первые подробные описания «стеночных» кулачных боев, сделанные русскими специалистами. Из этих источников следовало, что правила проведения поединков по-прежнему оставались очень жестокими, а профессионализм находился на очень низком уровне. Однако были предприняты попытки изменить такое положение вещей. Например, в 1726 году вышел полицейский указ, в котором говорилось: «…чтобы увечного в бою не было б и кто упадет, лежащих никого не били б». Однако бойцы резко протестовали против этого указа, заявляя, что он ущемляет их права. Только по прошествии нескольких десятилетий удалось заставить их хотя бы иногда соблюдать вышеупомянутые требования, а еще спустя некоторое время появилась поговорка «Лежачего не бьют».

Во время боя, даже так называемого кулачного, продолжали использовать кистень, короткую дубинку или нож. Противник мог дать достойный отпор только в том случае, если заранее также запасался оружием. Как правило, у каждого вступающего в бой имелись «заначки», или «вкладыши», – тяжелые железные стержни, медные монеты или свинцовые пули, спрятанные под одеждой.

Одиночные бои нередко происходили перед началом «стеночного» сражения или как отдельные поединки, в которых принимали участие представители всех сословий, в том числе и дворянского. К тому времени сформировались и некоторые правила проведения боя. Вообще, поединок в этот период все больше начинал походить на борьбу.

В XVIII веке во время поединка удар можно было наносить костяшками сжатых в кулак пальцев, при движении руки сбоку – внутренней частью кулака, при размахе сверху – нижней частью. Допускались и такие приемы, как подбивы и зацепы ног.

В 1890-х годах в России появился бокс. Он развивался как самостоятельное единоборство, а не как элемент рукопашного боя. При этом он возник не на основе «стеночного боя», и русские боксеры, как правило, не принимали участия в таких кулачных схватках. Исключение составлял Нур Алимов, выступавший под псевдонимом Кара-Малай, что в перевод

Книгу Коллектив Авторов Самооборона. Приемы реальной уличной драки скачать бесплатно,

Другие произведения авторов/автора



Цифровой журнал «Компьютерра» № 49
Цифровой журнал «Компьютерра» № 51
Концепции современного естествознания
Авиация и космонавтика 1998-03
Цифровой журнал «Компьютерра» № 76
Теплоэнергетические установки. Сборник нормативных документов
Правила технической эксплуатации тепловых энергоустановок
Правила работы с персоналом в организациях электроэнергетики Российской Федерации
Справочник логопеда
Бюджетный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Праздничные торты и пирожные
Цифровой журнал «Компьютерра» № 63
Цифровой журнал «Компьютерра» № 65
Цифровой журнал «Компьютерра» № 67
Цифровой журнал «Компьютерра» № 62
Классическая поэзия Индии, Китая, Кореи, Вьетнама, Японии
Россия и «санитарный кордон»
Пицца оригинальная и обыкновенная
Цифровой журнал «Компьютерра» № 64
О ДУШЕВНЫХ БОЛЕЗНЯХ
Философия: Шпаргалка
Финансы: Шпаргалка
История экономики: Шпаргалка
Цифровой журнал «Компьютерра» № 35
Цифровой журнал «Компьютерра» № 84
Цифровой журнал «Компьютерра» № 85
Цифровой журнал «Компьютерра» № 27
Литература конца XIX – начала XX века
Ребятам о зверятах: Рассказы русских писателей
60 правдивых историй
Конституция Российской Федерации. Гимн, герб, флаг
Теория управления: Шпаргалка
Бухгалтерский финансовый учет: Шпаргалка
Бизнес-планирование: Шпаргалка
Теория бухгалтерского учета: Шпаргалка
Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях
Теория обучения: конспект лекций
Налоговый кодекс Российской Федерации. Части первая и вторая. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Уголовный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Шпаргалка по педагогике (для педагогов)
Философия науки и техники: конспект лекций
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
Стоп! Алкоголь!
Эти чудные японцы
Журнал Компьютерра 19-26.01.2010
Журнал Компьютерра 26.01-01.02.2010
Богатые тоже плачут. Том 1
Война и мир Дмитрия Медведева. Сборник
Богатые тоже плачут. Том 2
Цифровой журнал «Компьютерра» № 74
Зверства немцев над пленными красноармейцами
Цифровой журнал «Компьютерра» № 86
Граница не знает покоя
Цифровой журнал «Компьютерра» № 61
Как справиться с компьютерной зависимостью
Цифровой журнал «Компьютерра» № 28
Система государственного управления
Японский шпионаж в царской России
Русский язык и культура речи
Практический аудит: учебное пособие
Цифровой журнал «Компьютерра» № 41
Дзюдо. Система и борьба: учебник
Закон Российской Федерации «Об образовании» Текст с изм. и доп. на 2009 год
Федеральный закон «О прокуратуре Российской Федерации». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях. Текст с изменениями и дополнениями на 1 ноября 2009 г.
Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Федеральный закон «О лицензировании отдельных видов деятельности». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Теория культуры
Федеральный закон «О несостоятельности (банкротстве)». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Целительные силы Алтая
Правовые основы судебной медицины и судебной психиатрии в Российской Федерации: Сборник нормативных правовых актов
Коммуникативная культура. От коммуникативной компетентности к социальной ответственности
Способы автономного выживания человека в природе
Пристальное прочтение Бродского. Сборник статей под ред. В.И. Козлова
Сборник Поход «Челюскина»
Военная педагогика
Горячие точки
Эта гиблая жизнь
Здравствуй, племя младое, незнакомое!
Цифровой журнал «Компьютерра» № 80
От сентиментализма к романтизму и реализму
Древнерусская литература. Литература XVIII века
Федеральный закон «Об оперативно-розыскной деятельности». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Земля — Луна
Федеральный закон «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Трудовой кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Федеральный закон «О трудовых пенсиях в Российской Федерации». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Земельный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Греко-римская борьба: учебник
Таможенный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Федеральный закон «О государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Жилищный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство
Федеральный закон «О рекламе». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Семейный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 октября 2009 г.
Федеральный закон «О рынке ценных бумаг». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Градостроительный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 1 ноября 2009 г.
Цифровой журнал «Компьютерра» № 69
Цифровой журнал «Компьютерра» № 22
WH40K Флафф Библия Ксеносов
Цифровой журнал «Компьютерра» № 38
Цифровой журнал «Компьютерра» № 45
Цифровой журнал «Компьютерра» № 56
Цифровой журнал «Компьютерра» № 58
Русский рок. Малая энциклопедия
Цифровой журнал «Компьютерра» № 90
Межотраслевые правила по охране труда (правила безопасности) при эксплуатации электроустановок
Гражданский кодекс Российской Федерации. Части первая, вторая, третья и четвертая. Текст с изменениями и дополнениями на 10 мая 2009 года
Справочник логопеда
Казачьи сказки
Цифровой журнал «Компьютерра» № 60
Цифровой журнал «Компьютерра» № 79
Цифровой журнал «Компьютерра» № 87
Цифровой журнал «Компьютерра» № 68
«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА И ЕЕ ВЛАДЕНИЯ»
Чекисты Рассказывают...
ПДД от ГИБДД Российской Федерации 2010. С комментариями и советами
Былины. Исторические песни. Баллады
Цифровой журнал «Компьютерра» № 25
Как удачно выйти замуж? 49 простых правил
Как справиться с компьютерной зависимостью
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Защита прав потребителей с образцами заявлений
Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Лечебные свойства орехов
Методика преподавания психологии: конспект лекций
Contra Dei #2
Contra Dei #1
Цифровой журнал «Компьютерра» № 77
Цифровой журнал «Компьютерра» № 34
Расцвет реализма
Антология мирового анекдота. И тут Вовочка сказал…
Технический регламент о требованиях пожарной безопасности. Федеральный закон № 123-ФЗ от 22 июля 2008 г.
Цифровой журнал «Компьютерра» № 88
Бюджетный кодекс Российской Федерации. Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Федеральный закон «О государственной гражданской службе Российской Федерации». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Федеральный закон РФ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Цифровой журнал «Компьютерра» № 37
От сентиментализма к романтизму и реализму
Древнерусская литература. Литература XVIII века
Журнал Компьютерра 11-18.1.2010
Цифровой журнал «Компьютерра» № 81
Цифровой журнал «Компьютерра» № 78
Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации Текст с изм. и доп. на 10 мая 2009 года
Цифровой журнал «Компьютерра» № 83
Просто Мария
Никто, кроме тебя
Цифровой журнал «Компьютерра» № 24
Литература конца XIX – начала XX века
Мир после кризиса. Глобальные тенденции – 2025: меняющийся мир. Доклад Национального разведывательного совета США
Правила дорожного движения Российской федерации 2010 по состоянию на 1 января 2010 г.
Цифровой журнал «Компьютерра» № 44
Цифровой журнал «Компьютерра» № 29
Цифровой журнал «Компьютерра» № 46
Санкт-Петербург: Иллюстрированный путеводитель + подробная карта города
Федеральный закон «О статусе военнослужащих». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Теория обучения
Заболевания кожи
Гендерная психология
Детские инфекционные болезни. Полный справочник
Дворцово-парковые пригороды Санкт-Петербурга
Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе». Текст с изменениями и дополнениями на 2009 год
Базы данных: конспект лекций
Детские болезни. Полный справочник
Заболевания позвоночника. Полный справочник
Цифровой журнал «Компьютерра» № 82
Каноны христианства в притчах
Латвия под игом нацизма. Сборник архивных документов
Карабахский конфликт. Азербайджанский взгляд
Восстание меньшинств
Эстония. Кровавый след нацизма: 1941-1944 годы. Сборник архивных документов
Цифровой журнал «Компьютерра» № 70
Цифровой журнал «Компьютерра» № 73
Цифровой журнал «Компьютерра» № 71
Цифровой журнал «Компьютерра» № 40
Цифровой журнал «Компьютерра» № 89
Гражданский кодекс Российской Федерации. Части первая, вторая, третья и четвертая. Текст с изменениями и дополнениями на 1 ноября 2009 г.
Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Цифровой журнал «Компьютерра» № 57
Цифровой журнал «Компьютерра» № 54
Цифровой журнал «Компьютерра» № 52
Top-10
авторов книг
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я